รับมือ "ร้อนสลับฝน"

อากาศเปลี่ยนไว ต้องปรับตัวให้ทัน

เช็กสถานะอากาศช่วงนี้ (ข้อมูลจากกรมอุตุนิยมวิทยา ณ วันที่ 25 ก.พ. 69)

ช่วงเช้า - บ่าย : แดดแรงจัด อุณหภูมิพุ่งสูง

ช่วงเย็น - ค่ำ : พายุฤดูร้อน ลมกระโชกแรง ฝนตกหนักบางแห่ง

ความชื้นสะสม : สูงถึง 70% ทำให้รู้สึกอึดอัดและเหนียวตัวเป็นพิเศษ

ไอเทมกู้ชีพ

ร่ม 2-in-1: เลือกแบบเคลือบกัน UV และก้านแข็งแรงสู้ลมพายุได้

ถุงซิปล็อก : กันโทรศัพท์พัง เมื่อเจอฝนเทกะทันหัน

เสื้อคลุมบางเบา : กันแดดตอนกลางวัน และกันลมหนาวตอนฝนตก

แต่งตัวยังไงให้รอด?

เนื้อผ้า : เน้น Cotton หรือ Linen (ระบายเหงื่อดี แห้งไวถ้าเปียกฝน)

สไตล์ : เน้นความคล่องตัว เลี่ยงกางเกงขายาวลากพื้น (กันเปื้อนโคลน / น้ำขัง)

รองเท้า : รองเท้าแตะรัดส้นหรือรองเท้าที่แห้งง่าย (เลี่ยงรองเท้าผ้าใบสีขาว / หนังกลับ)

Health Check

เลี่ยง Thermal Shock : อย่ารีบอาบน้ำหรือเข้าห้องแอร์เย็นจัดทันทีหลังตากแดดหรือตากฝน

จิบน้ำบ่อยๆ : ป้องกันร่างกายขาดน้ำจากอากาศร้อน

พกยาติดตัว : ยาลดไข้/ยาแก้แพ้ เพราะอากาศเปลี่ยนไวส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ

Digital Tip ก่อนออกเดินทาง

เช็กเรดาร์ฝน : ดูกลุ่มก้อนเมฆแบบ Real-time

เผื่อเวลาเดินทาง : +30 นาที เพราะ "ฝนตก = รถติด" คือกฎเหล็กเมืองไทย

#ข่าวจริงประเทศไทย #สภาพอากาศ #ฤดูร้อน #ฝนตก #อากาศแปรปรวน